Elektrolyten

Tijdens warm weer en intensieve inspanning verliezen paarden veel vocht en essentiële zouten via zweet. Het is daarom van groot belang om dit verlies tijdig aan te vullen met elektrolyten, zodat je paard gezond blijft en optimaal kan presteren. In deze tekst lees je waarom elektrolyten cruciaal zijn en hoe je ze het beste kunt toedienen.

Het is zomer! De meeste van ons kunnen de hogere temperaturen (mits niet te extreem) wel waarderen. Paarden functioneren het beste tussen de -5 en +15 °C. Hun thermo neutrale zone is heel anders dan die van mensen. Paarden hebben veel meer spiermassa om op te warmen en minder huid om af te koelen. In deze Science Sunday vertellen we je hoe het paardenlichaam reageert op warmte, wat hittestress is en hoe je paard optimaal kan presteren ondanks de warmte.

Met de zomer in het land is het belangrijk om elektrolyten opnieuw onder de aandacht te brengen. Sommige paardenhouders geven ze dagelijks, anderen alleen bij een hittegolf of bij een zware wedstrijd. Wanneer heeft het paard die elektrolyten nu eigenlijk nodig, en waarom?

Wist jij dat een paard tijdens een training op een warme zomerdag tot wel 20 liter vocht per uur kan verliezen? Hierbij gaan ook essentiële mineralen verloren die je aanvult met elektrolyten, maar hoe werken elektrolyten nou precies?